アラフォー野球日記

ちょっとしたきっかけがあって、社長の黒川さんの話を聞いて、ドクターストレッチへ。

ストレッチ自体は悪くないし、ケガの予防やひざ痛、肩痛などにも効果がある。

ドクターストレッチ自体も悪くない。施術はしてくれる。

でもコスパが悪い。普通のマッサージ、整体よりも全然高い。

正直、お風呂上りに自分でストレッチすれば、
ドクターストレッチと同じ効果は得られます。
店舗に行かなくてもいいし、youtube見ながらなら退屈しないので十分です。

ドクターストレッチは整体とかストレッチしたことない人が
トレーナーとコミュニケーション取りたくて行くところかなと思います。

黒川さんがうちって、DX進んでいるんですよ、結果が確実に出るんですってドヤって期待値が上がってしまったのもマイナス要因でした。

インターネット受付したのに、入力した内容を店舗で書かされます。（客に二度手間させんな。）

結果が確実に出る・・・ストレッチ前とストレッチ後で、開脚の確度が違ったり、手が届く範囲が広がるのは当たり前です。

でも、ストレッチ自体は肩こりや首のこりの解消になるので、地道にやるのはおすすめです。